吃出健康 喜马读书 有声书
| 发布时间： | 2025-05-24 13:16 |
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| 发布者： | 夸克浏览器™的二三事儿 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 健康 / 喜马 / 读书 / 有声书 / |
《吃出健康》是一本专注于通过科学饮食提升生活质量的实用指南。书中深入浅出地讲解了如何通过合理搭配食材、选择营养均衡的膳食，改善身体健康状况。无论是调理脾胃、增强免疫力，还是平衡气血、延缓衰老，本书都提供了易于操作的饮食建议和健康理念。
网盘快照
- 吃出健康 ( - )
- 吃出健康1（创刊词中医今天要传承什么？）.m4a ( 6.87MB )
- 吃出健康2（万物皆有药性）.m4a ( 6.48MB )
- 吃出健康3（正确理解农药化肥）.m4a ( 5.89MB )
- 吃出健康4（人体内必须的营养）.m4a ( 7.12MB )
- 吃出健康5（蛋白质是什么？）.m4a ( 6.21MB )
- 吃出健康6（免疫力就是卫气）.m4a ( 6.22MB )
- 吃出健康7（人体内的运输队）.m4a ( 7.18MB )
- 吃出健康8（蛋白质的催化_作用）.m4a ( 5.74MB )
- 吃出健康9（神奇的记忆、复制和再生）.m4a ( 5.98MB )
- 吃出健康10（蛋白的运化很重要）.m4a ( 6.95MB )